Рейтинг@Mail.ru
Марина Баранова
10 июня 2025 г.

Салат с помидорами, сыром и яйцами

Марина Баранова
10 июня 2025 г.
0Комментировать
Салат с помидорами, сыром и яйцами
Салат с помидорами, сыром и яйцами (Фото: gastronom.ru)
К рецепту

Салат с помидорами, сыром и яйцами отлично подходит для быстрого перекуса, легкого ужина или дополнения к основным блюдам. Его можно подавать как самостоятельную закуску или намазывать на тосты. Благодаря сочетанию белков и свежих овощей, салат получается сбалансированным и полезным. Сочные помидоры добавляют легкую кислинку, нежный сыр, будь то твердый пармезан или мягкая фета, придает сливочный вкус, а вареные яйца делают салат более питательным. Заправить салат можно оливковым маслом, майонезом или сметаной — выбор за вами. Идеально для летнего меню, пикников или повседневного стола!

Сложность: Простые рецепты
Калории: 349.68 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 25 мин
Б/Ж/У: 22.76 г/31.96 г/9.63
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
2Порции
Томат (помидор) 2 шт.
Яйцо куриное 2 шт.
Сыр твердый 100 г
Лук зелёный по вкусу
Масло оливковое 1 ст.л.
Соль по вкусу
Перец чёрный молотый по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Отварите яйца вкрутую в течение 8–10 минут, сразу охладите в ледяной воде, чтобы легче чистились, затем мелко нарежьте ровными кубиками для нежной текстуры салата.

Салат с помидорами, сыром и яйцами
Салат с помидорами, сыром и яйцами (gastronom.ru)

Шаг 2

Помидоры тщательно вымойте под проточной водой, удалите плодоножки и нарежьте аккуратными дольками либо небольшими кубиками, чтобы салат выглядел аппетитно.

Салат с помидорами, сыром и яйцами
Салат с помидорами, сыром и яйцами (gastronom.ru)

Шаг 3

Для этого салата можно использовать твердый сыр или рассольный, типа феты и брынзы. Сыр натрите на крупной терке, если у вас он твердый, или нарежьте кубиками, если используете фету или брынзу.  

Салат с помидорами, сыром и яйцами
Салат с помидорами, сыром и яйцами (gastronom.ru)

Шаг 4

В объемной миске аккуратно смешайте нарезанные помидоры, яйца и сыр, затем добавьте мелко порубленную зелень — зеленый лук или ароматную петрушку для свежести.

Салат с помидорами, сыром и яйцами
Салат с помидорами, сыром и яйцами (gastronom.ru)

Шаг 5

Посолите, поперчите по вкусу, полейте оливковым маслом или добавьте майонез. Аккуратно перемешайте. Выложите салат в порционные тарелки. Можно украсить зеленью или дольками яиц.

Салат с помидорами, сыром и яйцами
Салат с помидорами, сыром и яйцами (gastronom.ru)
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Салат с яйцом и помидорами будет по-своему хорош с разными видами сыра. Твердый сыр типа гауды или чеддера придаст насыщенность. Фета или брынза добавят пикантности. Моцарелла сделает салат более нежным.
КСТАТИ
Салат из яиц и сыра с помидорами можно дополнять другими ингредиентами, получая новые вкусы и оттенки. Немного огурцов, сладкого перца или листьев салата обогатят текстуру и добавят хруста. Для сытности можно добавить авокадо или отварную курицу, а для яркости — зерна граната.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Салат из помидоров с моцареллой
Салат из помидоров с моцареллой

Сочетание помидоров и моцареллы в салате — всегда беспроигрышный вариант. А если добавить сладкие зерна молодой кукурузы и приправить пикантной заправкой из авокадо, то вкус заиграет новыми красками. Предлагаем вам положить в этот салат разноцветные помидоры: необязательно брать черри, главное, чтобы томаты были спелые и ароматные. Свежую кукурузу можно заменить консервированной. Вместо романо можно взять хрустящий айсберг, рукколу или смесь салатных листьев. Лук советуем замариновать: уйдет резкая горечь и проявится природная сладость этого овоща.

40 мин

Мария Зиновьева

Салаты из помидоров: рецепты
Салаты из помидоров: рецепты

Салаты из помидоров, возможно, побивают по популярности все прочие овощные салаты. Помидор – один из самых популярных овощей в мире. В переводе с итальянского pomo d'oro – золотое яблоко. Насчет яблока еще можно поспорить, а вот то, что оно золотое – чистая правда.

93 рецептов
Салат Минутка из помидоров, сыра и сухариков
Салат Минутка из помидоров, сыра и сухариков

Салат «Минутка» из помидоров, сыра и сухариков, конечно, не про праздничное меню — хотя бы потому, что он долго «не проживет» на столе. А вот приготовить такое блюдо в будни точно можно, например, чтобы утолить голод сразу после работы. Вам понадобится всего три основных ингредиента — помидоры, сыр и сухарики, а также чеснок, отвечающий за пикантные ноты во вкусе, и майонез для заправки. Подавать салат «Минутка» можно просто в глубокой тарелке или же более презентабельно — на листьях салата, как мы и рекомендуем в рецепте.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Рецепты салатов

ГРУППА

Рецепты салатов

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, салатной зелени и фруктов. Каждый этап создания салата – от выбора ингредиентов до подачи – дает простор фантазии и повод для импровизации. Классифицировать салаты – дело непростое, поскольку сделать это можно по разным признакам.

3242 рецептов
15 вкусных и интересных салатов с сыром
15 вкусных и интересных салатов с сыром

А вы знаете, сколько в мире существует сортов сыра? По разным оценкам эта цифра колеблется от одной тысячи до двух! Поэтому рецептов салатов с сыром может быть сколько душе угодно. Кроме знаменитого «Цезаря» и не менее известной еврейской закуски, состоящей из плавленых сырков с чесноком и майонезом, есть салаты с сыром и морепродуктами, с грибами, свежими овощами, с мясом, птицей и фруктами, в том числе с экзотическими. Давайте готовить!

Как правильно варить яйца: 7 советов от фермеров
Как правильно варить яйца: 7 советов от фермеров

Кто лучше фермеров знает, как обращаться с яйцами! Мы пообщались с фермерами-птицеводами из Владимирской и Ярославской областей, которые поделились с нами гениальными «яичными советами». Мы уже успели их проверить. Они работают!

Яйцо куриное, сваренное вкрутую

ПРОДУКТ

Яйцо куриное, сваренное вкрутую

Яйцо куриное, сваренное вкрутую, — один из немногих продуктов, прочно удерживающий во всем мире статус универсального ингредиента. А еще это плотный белок, нежный желток плюс простота и изящество приготовления. Вкрутую яйцо готовится до состояния, когда желток полностью схватывается, приобретая равномерную, чуть рассыпчатую консистенцию и характерный теплый желтый цвет.

Салат с бурратой и помидорами
Салат с бурратой и помидорами

Салат с бурратой и помидорами — блюдо простое, но очень изысканное, благодаря особому виду молодого сыра, который и играет здесь главную роль. Можно ли его в этом рецепте заменить моцареллой? В принципе да, только вы получите совершенно другой салат. Дело в том, что буррата — сыр особенный, напоминающий пухлый мешочек, состоящий из внешней оболочки (моцарелла), под которой прячется нежнейшая страчателла. Так вот, когда вы водрузите этот сыр на ингредиенты салата и надрежете, содержимое вытечет и придаст вкусу блюда неповторимые, нежные сливочные ноты. Очень советуем попробовать!

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ